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여주 효능 5가지 말린 여주 효능 먹는방법 여주즙 여주환 여주차 연령 나이별 혈압 맥방 정상범위 오늘 보지않기여주는 1년생 덩굴성 박과 식물로 쓴맛이 강하여 영어로 비터멜론(bitter melon)이라고 합니다. 열매가 어릴 때는 녹색을 띠고, 성숙할수록 오렌지색으로 변하여, 과육이 터지면 빨간색 가종피가 나타나고, 종자(씨앗)는 주로 갈색입니다.우리나라에서는 주로 집에서 관상용으로 심었던 식품이었지만, 일본의 장수촌인 오키나와 지방에서는 "고야"라고 불리며, 조리하여 섭취하는 채소의 한 종류인데요. 대표음식으로는 "고야챔플"이라는 두부와 숙주, 여주를 이용해 만드는 반찬이 있고, 구수한 맛의 "고야차"가 있습니다. 열대나 아열대 지역에서 자라는 식물이어서 필리핀, 인도네시아, 말레이시아 등 동남아시아에서 많이 이용하고 있는데, 특히 필리핀에서는 "암팔라야"라고 불.. 조선 3분↗효능·효과↙ 2024. 6. 10.
치매 초기 증상 8가지 단계별 특징 치매 예방 두뇌운동 치료 방법 영양제 먹는 시간 순서 오늘 보지않기치매 초기 증상 8가지와 치매의 단계별 특징이 궁금하신가요!?치매의 초기 증상을 알고, 단계별 특징을 파악을 해야 사전에 조기 발견과 함께 치료를 할수 있는데요. 치매 환자와 보호자들을 위한 유용한 정보를 전달해 드리겠습니다.📌"나이별 연령별 혈압 맥박 정상수치" 바로!! 확인 하기!↯↯내 혈압 맥박 정상수치 범위목차Ⅰ. 치매를 이해하고 관리하는 방법여러분은 치매 초기증상에 대해 얼마나 알고 있나요?치매는 뇌의 손상으로 인해 기억력, 사고력, 판단력 등이 저하되는 증상을 말합니다. 치매 초기증상에는 여러 가지 원인과 형태가 있으며, 대부분은 완치하기 어렵습니다. 하지만 적절한 진단과 치료를 통해 증상을 완화하고 병의 진행을 늦출 수 있습니다. 또한 건강한 생활습관과.. 조선 3분↗건강정보↙ 2024. 6. 10.
구기자 효능 10가지 부작용, 먹는법, 구기자차 끓이는법 대변 색으로 본 건강상태 오늘 보지않기구기자는 하수오, 인삼과 함께 3대 명약으로 여겨지는 열매입니다.고지베리라고도 불리는 이 열매는 진시황이 불로장생을 하기 위해 즐겨 먹었다고 전해지며, 중국 전통 의학에서 약 2천 년 동안 사용되어왔는데요.동의보감에서는 구기자를 오랫동안 복용하면 늙지 않고 추위와 더위를 이기며 장수하게 만든다고 기록되어 있으며, 미국의 건강 전문지 "헬스"에서는 구기자를 세계 8대 건강식품으로 선정하기도 했습니다. 최근에는 서양에서도 건강 및 미용 목적으로 이슈가 되고 있다는걸 알고 계신가요?특히 한방에서 많이 사용되고 있는데, 신장 및 간장의 음기를 보충하고자 하는 처방에 대부분 들어갈 정도로 대표적인 한약재 중 하나라고 볼 수 있습니다.📌"나이별 연령별 혈압 맥박 정상수치" .. 조선 3분↗효능·효과↙ 2024. 6. 9.
참외껍질 참외씨 참외 효능 5가지 참외 고르는 방법 1개 칼로리 참외장아찌 담그는 법 대장내시경 전 주의사항 오늘 보지않기참외는 여름을 대표하는 과일 중 하나로 꼽힙니다. 시원~ 달콤한 맛으로 많은 사랑을 받고 있는데요. 박과에 속하는 참외는 호박, 오이, 수박 등과 같은 식물군에 속하며, 그 기원은 인도로 알려져 있다고 합니다.참외라는 이름에는 '참'이 품질이 우수하다는 의미를 담고 있으며, '외'는 오이를 줄인 말이라고 전해지는데요. 이는 참외의 모양이 오이와 비슷하면서도 품질이 뛰어나다는 것을 표현한 것으로 보입니다.우리나라에서 주로 재배되는 참외 품종은어떤 품종이 있는지 알고 계신가요!?은천참외, 황진주단참외, 성환참외 등이 있으며, 은천참외는 껍질에 노란 줄이 특징적이고, 황진주단참외는 줄 없이 매끄러운 껍질을 가지고 있습니다. 그리고 성환참외는 껍질이 녹색을 띠는 것이 특징이.. 조선 3분↗효능·효과↙ 2024. 6. 9.
혓바늘이 돋는 이유 원인과 혓바늘 없애는 방법 꿀 치료법 자주돋는 현상 대변 색으로 본 건강상태 오늘 보지않기우리 신체는 몸에 이상이 있을 경우 우리가 모르고 지나가지만 신호를 계속 보내며 주의를 주고 있는데 여러분은 지금 어떤 신호를 받고 계신가요!?여러분은 피곤할 때 혓바늘이 잘 생긴다고 이야기 합니다. 하지만 혓바늘은 일상 생활하는데 매우 귀찮게 하고, 때로는 아프게 하며, 짜증이 나게 할 때도 있습니다.이런 혓바늘 원인이 매우 다양하다는 것을 여러분은 알고계셨나요!? 단순한 피곤만이 원인이 아닌데요. 일반적으로 혓바늘이 생기는 원인은 15~20개 정도가 되지만, 오늘은 자주 발생하는 원인과 함께 혓바늘 없애는법, 궁금증에 대해 설명드리겠습니다. 📌"나이별 연령별 혈압 맥박 정상수치" 바로!! 확인 하기!↯↯내 혈압 맥박 정상수치 범위 확인>>목차Ⅰ. 혓바늘 원인혓.. 조선 3분↗건강정보↙ 2024. 6. 8.

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