암내 없애는 방법 암내 제거 수술 겨드랑이 암내 원인 증상 어떤냄새
우리 몸에는 약 200만~300만 개의 땀샘이 분포되어 있는데요. 이런 유기물질과 지방성 땀을 배출하는 아포크린 땀샘과 노폐물을 배출하고, 체온을 조절하는 에크린 땀샘의 두 가지 종류가 있습니다. 그럼 우리 몸에서 암내는 왜 나는 걸까요!?
팔 냄새(땀, 겨드랑이 냄새)는 타인에게 불편함을 주고 예민하게 만들 뿐만 아니라, 심할 경우 팔 냄새(땀, 겨드랑이 냄새)로 인해 학교나 사회생활, 친구관계, 약속 등 일상생활에 지장을 받을 수도 있습니다. 그러므로 적절한 관리와 치료가 필요한건 당연하겠죠!? 겨드랑이 암내(과도한 땀, 겨드랑이 냄새)는 왜 발생하나요? 암내 없애는 방법(땀, 겨드랑이 냄새)이 있을까요!?
그럼 암내의 원인과 제거(겨드랑이 냄새 제거 수술), 암내 없애는 방법에 대해 바로 확인해 보도록 하겠습니다!~
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목차
Ⅰ. 암내 원인
문제의 주요 원인은 아포크린 땀샘에서 분비되는 물질이라고 볼 수 있습니다. 원래는 무균이고 특유의 냄새가 없으나 냄새를 유발하는 그람양성균을 유발하는 것으로 알려져 있죠. 정도는 사람마다 다를 수 있습니다.
이는 피부의 부드러워진 각질층에 곰팡이, 세균 등이 작용하여 과도한 분비가 발생하는 것으로 이해됩니다. 또한 가족력, 정신적 스트레스, 비만 등의 요인도 영향을 미치며, 월경과 임신도 관련이 있다고 합니다.
이제 이에 대해 좀 더 자세히 살펴보겠습니다.
Ⅱ. 암내 없애는 방법 : 암내 증상
암내 증상, 주요 현상은 특정 땀 냄새로 볼 수 있습니다. 일반적으로 주로 물로 구성되어 있는 땀과 달리 아포클린 땀샘에는 지방산과 지질을 비롯한 다양한 성분이 포함되어 있어 특유의 강한 냄새를 만들어냅니다. 또한 흰색 상의를 입으면 지방과 색소로 인해 누렇게 변색될 수 있습니다. 여름에는 운동 후에 땀이 더 심해집니다.
암내 증상으로 타인에게 불편함을 주고 생활을 불편하게 만들 수 있는데요. 특히 사춘기 이후에는 호르몬이 활발하게 활동하게 되는데, 정서적으로 예민한 시기에 정신적으로 불안감을 느끼면 대인관계에 큰 어려움을 겪게 됩니다. 많은 사회활동을 방해하는 요인이 됩니다.
샤워하고 2시간 정도 지나서 겨드랑이에서 악취가 나거나, 티슈를 넣은 지 5분 정도 지나서 겨드랑이에서 악취나 따끔한 느낌이 든다면 이상이 있는 것으로 생각됩니다. 그러므로 암내 없애는 방법으로 건조한 상태를 유지하고 올바른 식습관과 위생을 유지하는 것이 좋습니다. 그래도 증상이 호전되지 않는다면 병원에 내원하셔서 적절한 검사를 받으셔야 합니다.
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Ⅲ. 암내 없애는 방법
암내 없애는 방법으로 피부를 항상 건조하게 유지하는 것이 중요하다고 말씀드리고 싶습니다. 통풍이 잘되는 옷을 입고, 파우더를 바르는 등의 관리법을 꾸준히 실천해 주시면 도움이 될 것입니다. 샤워를 자주 하고, 약용 항균비누를 사용해 깨끗이 씻어 개인위생을 유지하는 것도 좋은 방법이겠죠!?
또한, 암내 없애는 방법으로 냄새가 자주 나는 경우에는 데오드란트나 땀억제제를 사용하시는 것도 방법입니다. 이러한 제품을 사용하면 박테리아에 의해 땀이 분해되는 것을 방지하고 모세혈관을 수축시켜 땀이 나는 것을 억제함으로써 건강 개선에 도움이 될 수 있습니다. 털에 땀이나 세균이 묻으면 상태가 더욱 악화될 수 있으므로 제모도 해결책 중 하나일 수 있다는 점 유의하시기 바랍니다.
Ⅲ. 암내 없애는 방법 : 식단
지방, 단백질, 칼로리가 높은 음식을 과도하게 섭취하면 자극을 유발하고 상태를 악화시킬 수 있습니다. 그러므로 이러한 유형을 조절하고 녹색 채소와 과일의 섭취를 늘리도록 노력해야 합니다.
또한, 카페인이 함유된 커피, 에너지드링크, 탄산음료 등은 혈류를 촉진하고 땀을 흘리게 하므로 과도한 섭취를 피하도록 하는게 좋은데요. 또한, 심리적 불안과 긴장도 기능 저하의 요인이 될 수 있으므로, 이를 적절히 완화하기 위해서는 적절한 휴식과 수면을 확보하는 것이 중요합니다.
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Ⅳ. 암내 제거 수술
암내 제거 수술 방법에 따라 아포크린 절제술(액취증, 암내)은 직접 아포크린을 제거하는 방법도 있고, 초음파 등의 방법을 이용하여 아포크린과 피하지방을 함께 제거하는 방법도 있습니다.
절개 후 아포크린샘을 직접 제거하는 수술은 대표적인 암내 치료방법(액취, 암내)으로 효과는 분명하지만, 피부 절개 후 흉터 및 감염 위험이 높고, 일주일 정도의 입원이 필요하다는 단점이 있습니다.
반면, 암내 제거 수술중에 초음파와 고주파를 이용한 지방제거 수술은 생리적인 주름을 이용하여 아포크린샘이 포함된 지방조직을 최소 0.5cm 정도의 피부 절개를 통해 제거하므로 수술 후 흉터나 감염의 위험이 상대적으로 낮고, 일상생활에서 사용할 수 있습니다. 이 경우 즉시 회복이 가능하므로 최근에는 암냄새(땀냄새, 겨드랑이냄새)를 제거 수술로 널리 사용되고 있는데요. 오늘 암내 원인과 증상 그리고 암내 없애는 관리 방법으로 암내 제거 수술에 대해 알아봤습니다.
일상적인 생활을 하는데 타인과 나에게 불편함과 스트레스를 유발하는 암내는 다양한 방법을 통해 관리를 할 수 있으니, 현재 자신의 상황에 맞는 암내 없애는 방법을 선택해 관리하시길 권해 드립니다.
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