수액 종류 효과 수액 용량별 맞는 시간, 수액주사 효능, 영양 수액 종류
요즘 우리 현대인들의 건강을 악화시키는 주된 원인은 무엇이 있을까요!?
바로 스트레스와 만성 피로가 가장 원이 크다고 알려져 있는데요. 우리의 건강을 해치는 스트레스와 만성 피로가 자주 쌓이기 쉽지만 해소하는 것은 어려움이 있다는 걸 알고 계신가요!? 그 이유는 바로 꾸준한 운동과 함께 균형 잡힌 식단, 충분한 휴식 등을 취하는 것이 회복할 수 있는 방법이기 때문이라고 합니다. 하지만 우리의 현실은 해소하기 위한 최소한의 어떤 행동하기가 쉽지 않은데요. 그렇다면 이러한 스트레스와 만성 피로를 해결할 수 있는 다른 방법은 없을까요!?
만약 피로와 면역력 저하 등을 단기간에 해결하고자 할 때 도움이 될 수 있는 방법이 있는데 바로 수액 주사라고 합니다. 피로를 풀어주며 면역력을 높이는데 도움이 될 수 있는 수액 종류도 굉장히 다양한데요. 그에 맞게 맞을 수 있어 효과적인 방법이 될 수 있다고 하면 바로 알아봐야겠죠. 그래서 오늘은 다양한 수액 종류와 함께 어떤 수액이 어떤 효과가 있고 수액 맞는 시간은 어느 정도가 걸리는지 함께 알아보도록 하겠습니다.
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목차
Ⅰ. 수액이란!?
수액이란 정상적으로 음식을 섭취하기 어려워 영양 부족이 발생한 경우 비 경구적으로 인공용액을 정맥을 통해 주사하여 매일 섭취하는 필요한 양 만큼의 수분과 전해질을 공급하는 것을 뜻하는데요. 수액의 목적은 2가지로 구분할 수 있습니다.
첫 번째. 부족한 것을 정상상태로 되돌리기 위한 목적
두 번째. 영양보충을 위한 목적으로 나뉠 수 있으며 이에 따라 다른 수액 종류를 맞을 수 있습니다.
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Ⅱ. 수액 효과
1. 필요 영양 공급 효과
일부 수액의 경우 우리 몸의 필요영양분을 함유하고 있기 때문에 필요한 영양 공급에 도움이 되는 효과가 있다고 합니다. 이 경우 구토나 식욕 부진으로 인해 충분한 영양을 섭취하지 못할 때 영양공급 수액이 좋다고 알려져 있습니다.
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2. 탈수 예방
수액 효과의 경우 심한 탈수 상태에서 체액을 보충이 필요할 때 사용되기도 합니다.
우리 몸의 탈수가 오는 경우는 여러 가지 원인으로 인해 발생될 수 있고 구토나 설사, 고열과 함께 체액의 손실이 많이 발생한 경우 탈수 증상이 온다고 말하는데요. 이런 경우 수액을 통해 몸에 수분을 공급하여 탈수를 조절하고 치료하는 수액 효과도 있습니다.
3. 체액 균형 조절
수액은 몸의 체액 균형을 조절하는데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
체액 균형의 경우 몸의 세포와 조직에서 올바른 역할을 유지하는데 중요한 역할을 한다는 걸 알고 계신가요!? 따라서 수액 효과로 몸의 체액 필요 농도를 조절하고 혈액의 적정 부피를 유지하기 위해 전해질 농도와 수분을 조절하는 역할도 합니다.
Ⅲ. 수액 종류
1. 비타민 주사 수액
비타민은 우리 몸에서 필요한 성분으로 다양한 효능을 가지고 있기 때문에 고용량으로 비타민을 복용하는 방법은 현재 많은 방법들이 알려져 있는데요. 먹는 비타민으로는 최고 혈중 농도까지 도달하는 것은 어려우며, 비타민을 정맥을 주사를 통해 단시간에 혈중 농도를 크게 올릴 수 있는 방법이라고 합니다.
이러한 수액 종류 중 비타민 주사 수액은 비타민C주사와 비타민D주사가 대표적인데요.
첫 번째. 비타민C 주사의 경우 독감이나 감기를 예방해 주는 효능을 가지고 있으며, 간의 피로를 풀어주고 항알레르기 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 육체노동에 의한 통증을 빠르게 해소해 주며 당뇨와 같은 대사 증후군에도 효과가 있다고 합니다.
두 번째. 비타민D 주사의 경우 칼슘이 장에서 흡수되도록 도와주는 역할을 통해 뼈를 튼튼하게 하며, 폐운동과 심장근운동에 효과적으로 심혈관 질환 예방에도 도움이 된다고 합니다.
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2. 글루타치온 수액
글루타치온은 우리의 몸에서 간에 가장 많이 존재하고 간의 해독 기능에 매우 중요한 역할을 하는 영양소 중 하나라고 알려져 있습니다. 우리 몸속에 쌓여 있는 중금속이나 발암 물질 등 독성 물질을 원활하게 체외로 배출시키기도 하면서 강력한 항산화 작용을 한다고 하게 되죠. 또한 면역 시스템에서 핵심적인 역할을 하는 T림프구의 생성과 유지에도 관여한다고 한다고하니 중요한 역할을 하는것은 확실한것 같습니다.
이러한 수액 종류 중 글루타치온 수액의 경우 만성 간질환자의 간기능을 개선시키며 약물, 알코올 중독 치료에도 사용이 되고 암환자가 항암제 치료를 할 때 나타날 수 있는 신경성 질환 예방에도 도움이 된다고 알려져 있는데요. 또한 뛰어난 항산화 작용을 통해 우리 피부에 멜라닌 색소가 침착되는 것을 막아 피부를 밝게 만들기 때문에 미백주사라고 불리기도 합니다.
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3. 신데렐라주사
주성분은 알파리포산과 티옥트산인데요. 알파리포산은 항산화 효과가, 티옥트산은 지방 분해 효과가 있다고 알려져 있습니다. 노화방지와 체지방 감소를 목적으로 쓰이며 다만, 다이어트에 효과가 있는 것으로 티옥트산의 경우 효과 검증을 위한 임상연구가 진행됐지만, 투여 전후에 유의한 차이가 나타나지 않았다고 합니다. 또, 가슴이 두근거리는 심계항진 문제도 있어 1개월 이상 사용하지 않는 것이 좋다고 권고하니 참고하시길 바랍니다.
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4. 백옥주사
미국 팝가수 비욘세가 맞았다고 알려지며 유명해진 백옥주사의 주성분은 글루타치온입니다. 가장 대표적인 효능은 항산화 작용으로 중금속 배출 및 간 해독에도 탁월한 효과가 있는데요. 또한, 피부를 맑게 하고 피부탄력을 증가시켜 윤기 부여에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 다만, 미국 식품의약국(FDA)은 2015년 피부미백을 목적으로 글루타치온을 정맥에 주사하는 것이 잠재적으로 안전하지 않고 효과가 없다는 소비자 건강자료를 배포한 바 있습니다.
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5. 마늘주사
진짜 마늘액을 주사하는 것은 아닙니다. 이 수액에 포함된 비타민B1과 알리신 성분에서 마늘 같은 매운 냄새가 나서 붙은 이름이라는 걸 알고 계신가요!? 알리신은 피로유발 물질의 생성을 억제하는 효과가 있는데요. 만성피로·무기력·근육통 개선 및 피로해소에 주로 쓰이고 있습니다. 피로회복의 원리가 마늘주사 자체로 인한 것인지 포도당에 의한 것인지 명확히 밝혀지지는 않았다고 합니다. 피부발진 같은 부작용이 나타나기도 하니 참고하시면 좋겠습니다.
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6. 감초주사
감초의 주성분인 글리시리진과 시스테인을 합성해서 만든 수액으로 우리 몸의 대사과정에서 생기는 유해한 물질로부터 세포를 지키는 역할을 하고 있습니다. 글리시리진은 항산화·항노화, 피부 탄력에 효과적이라고 알려져 있는데요. 다만, 감초는 원인을 알 수 없는 저칼륨혈증과 고혈압, 두통을 유발한다는 보고가 있습니다. 유럽에서는 글리시리진의 하루 섭취량을 100mg으로 제한하라고 권고하고 있으니 꼭!! 확인하시길 바랍니다.
Ⅳ. 수액 맞는 시간
그럼 필요에 따라 수액을 맞아야 하지만 현실은 시간에 쫓겨 수액 맞기도 힘든데요. 이럴 때는 수액 맞는 시간을 체크해 필요한 부분을 채워주시면 좋을 것 같습니다. 수액 맞는 시간의 경우 수액 종류에 따라서 차이가 있다고 합니다.
첫 번째. 100ml 용량의 경우 다른 약과 혼합해 맞게 되는데 이때 수액 맞는 시간의 경우 약 30분 내외라고 알려져 있으며,
두 번째. 250ml의 경우 최대 1시간가량 시간이 소요되고
세 번째. 500ml의 수액을 맞는 경우 최대 3시간 까지도 소요될 수 있다고 알려져 있으니 참고하셔서 수액을 맞으시면 좋을 것 같습니다.
우리 몸에 필요에 따라 수액을 맞아야 할 때가 분명히 있습니다. 이럴 때 필요한 부분을 체크하시고 전문가와 상담을 통해 알맞은 그리고 필요한 성분의 수액을 맞으시길 권해드립니다.
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