엄나무순 효능 6가지 개두릅 나무 채취시기 개두릅 데치기 봄나물 엄나무순 손질 요리법 보관법
서리태 효능 오늘 보지않기엄나무는 두릅나무과에 속한 낙엽교목으로 효능으로는 간 기능 개선, 스트레스 해소, 우울증 개선, 당뇨개선, 피부질환 개선과 관절염 개선, 면역력 향상 등 다양한 효능이 있는 것으로 알려져 있는데요. 엄나무순 활용 방법도 다양해서 차로 마시기, 찜질하기, 입욕제로 쓰기, 음식으로 먹는 방법 등 많습니다. 하지만 엄나무순 부작용으로 과다 복용 시 위장에 자극을 줄 수 있고, 설사를 유발할 수 있다는 점이 있으니 주의해야 한다는걸 명심하시고 드시는걸 추천드립니다. 그럼 엄나무순 효능과 부작용 그리고 채취시기, 엄나무순 요리법 모든것에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다.목차Ⅰ. 엄나무순 효능 개두릅 나무 채취시기한 해중 4월은 나무새순 나물들이 많이 나오는 계절인데요. 사람들은 두릅..
조선 3분↗효능·효과↙
2024. 6. 14.
여주 효능 5가지 말린 여주 효능 먹는방법 여주즙 여주환 여주차
연령 나이별 혈압 맥방 정상범위 오늘 보지않기여주는 1년생 덩굴성 박과 식물로 쓴맛이 강하여 영어로 비터멜론(bitter melon)이라고 합니다. 열매가 어릴 때는 녹색을 띠고, 성숙할수록 오렌지색으로 변하여, 과육이 터지면 빨간색 가종피가 나타나고, 종자(씨앗)는 주로 갈색입니다.우리나라에서는 주로 집에서 관상용으로 심었던 식품이었지만, 일본의 장수촌인 오키나와 지방에서는 "고야"라고 불리며, 조리하여 섭취하는 채소의 한 종류인데요. 대표음식으로는 "고야챔플"이라는 두부와 숙주, 여주를 이용해 만드는 반찬이 있고, 구수한 맛의 "고야차"가 있습니다. 열대나 아열대 지역에서 자라는 식물이어서 필리핀, 인도네시아, 말레이시아 등 동남아시아에서 많이 이용하고 있는데, 특히 필리핀에서는 "암팔라야"라고 불..
조선 3분↗효능·효과↙
2024. 6. 10.
